資料詳細


書名　：	健康寿命と身体の科学　老化を防ぐ、５０歳からの「運動・食事・習慣」　　（ブルーバックス）
著者　：	樋口　満
出版者：	講談社
出版年：	2025/03
分類　：	498.3
形態　：	一般図書

予約［予約人数：4人］

No	所蔵場所	置き場所	状態	メモ
1	中央図書館	文庫・新書コーナー	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｹﾝｺｳｼﾞｭﾐｮｳﾄｶﾗﾀﾞﾉｶｶﾞｸ
	健康寿命と身体の科学
副書名	ﾛｳｶｵﾌｾｸﾞｺﾞｼﾞｯｻｲｶﾗﾉｳﾝﾄﾞｳｼｮｸｼﾞｼｭｳｶﾝ
	老化を防ぐ、５０歳からの「運動・食事・習慣」
叢書名	ﾌﾞﾙｰﾊﾞｯｸｽ
	ブルーバックス
	Ｂ－２２９１
著者名１	ﾋｸﾞﾁﾐﾂﾙ
	樋口　満／著
	愛知県生まれ。東京大学大学院教育学研究科体育学専攻修士課程修了。早稲田大学スポーツ科学学術院名誉教授。同大学身体活動・座位行動科学研究所顧問。著書に「体力の正体は筋肉」など。
出版者	ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
	講談社
出版年	202503
ページ	２５４ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-06-539088-7
価格	1100
内容紹介	健康寿命はどのように決まるのか。老化はなぜ起きるのか、防ぐ方法はあるのか。日本人のミドル～シニア層を対象とした調査研究から、長生きにつながる運動・食事・生活習慣を指南する。
件名	健康法
	アンチエイジング

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