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糖質疲労　「疲れやすさ」と「老化」の正体

書名　：糖質疲労　「疲れやすさ」と「老化」の正体　

著者　：山田　悟

出版者：サンマーク出版

出版年：2024/03

分類：493.1

形態：一般図書

※予約できる点数は、１人１０点までです。

所蔵

所蔵件数は4件です。

現在の予約件数は53件です。

No.	所在場所	置き場所	分類	図書記号	巻冊記号	資料コード	形態	状態	禁帯	メモ
1	中央図書館	一般室	493.1	ﾔ		206628174	一般図書	貸出中
2	松永図書館	一般室	493.1	ﾔ		501966071	一般図書	貸出中
3	東部図書館	一般室	493.1	ﾔ		602630063	一般図書	貸出中
4	かんなべ図書館	一般室	493.1	ﾔ		851832089	一般図書	貸出中

詳細情報

名称	書誌情報
書名	ﾄｳｼﾂﾋﾛｳ
	糖質疲労
副書名	ﾂｶﾚﾔｽｻﾄﾛｳｶﾉｼｮｳﾀｲ
	「疲れやすさ」と「老化」の正体
著者名１	ﾔﾏﾀﾞｻﾄﾙ
	山田　悟／著
	慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。
出版者	ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ
	サンマーク出版
出版年	202403
ページ	１９１ｐ
サイズ	１８ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7631-4121-7
価格	1400
内容紹介	食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならＯＫは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
件名	血糖値
	食餌療法

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