| 書名 |
ﾏｲﾆﾁ ﾉ ﾀｲﾁｮｳ ｶﾞ ﾖｸ ﾅﾙ ﾎﾝ |
| 毎日の体調がよくなる本 |
| 副書名 |
ﾁｮｯﾄ ｼﾀ ｺﾄ ﾀﾞｹﾄﾞ ｺｳｶﾃｷ ﾅ ﾎｳﾎｳ ｺﾞｼﾞｭｳ |
| ちょっとしたことだけど効果的な方法５０ |
| 著者名１ |
ｺﾊﾞﾔｼ ﾋﾛﾕｷ |
| 小林 弘幸／著 |
| 埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。 |
| 出版者 |
ｺｳﾖｳｶﾝ |
| 興陽館 |
| 出版年 |
202503 |
| ページ |
１８２ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-87723-338-9 |
| 価格 |
1300 |
| 内容紹介 |
自律神経を整えれば、自然に体調はよくなっていく。「目覚めに１杯の水を飲む」「食事はゆっくりよくかむ」など、自律神経を整えて毎日の体調がよくなる、簡単にできる健康法５０個を紹介する。切り取り式チェックリストあり。 |
| 版の注記 |
「部屋で自律神経を整える」（２０２１年刊）の改題，再編集 |
| 件名 |
健康法 |
| 自律神経 |