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No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ
1 中央図書館 一般室 492.7 206647331 一般図書 貸出中

詳細情報

書名 ユガミ リセット ジリキ セイタイ
ゆがみリセット自力整体
副書名 チョウシ ノ イイ ヒ ガ ホトンド ナイ アナタ オ スクウ
調子のいい日がほとんどない…あなたを救う
著者名1 ヤガミ ユウ
矢上 裕/著
鹿児島県生まれ。矢上予防医学研究所会長。自力整体考案者、鍼灸師・整体治療家。著書に「DVDで覚える自力整体」「自力整体の教科書」など。
著者名2 ヤガミ マリエ
矢上 真理恵/実技指導
出版者 ナガオカショテン
永岡書店
出版年 202504
ページ 126p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-522-44213-5
価格 1400
内容紹介 生理痛やPMS、更年期症状など女性特有の不調の原因は「骨盤のゆがみ」。自分でリセットできる整体術や、体を温めて高温体質になる食事法、骨盤の開閉をスムーズにする目のケアを紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
件名 整体

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