蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 不夜脳 脳がほしがる本当の休息 著者 東島 威史 出版者 サンマーク出版 出版年 2025/09 分類 491.3 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は2件です。現在の予約件数は58件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ 1中央図書館一般室491.3ﾋ 206934648一般図書貸出中 2東部図書館一般室491.3ﾋ 602703514一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ 1 中央図書館 一般室 491.3 ﾋ 206934648 一般図書 貸出中 資料メモ 閉じる 2 東部図書館 一般室 491.3 ﾋ 602703514 一般図書 貸出中 資料メモ 閉じる 詳細情報 書名 ﾌﾔﾉｳ 不夜脳 副書名 ﾉｳ ｶﾞ ﾎｼｶﾞﾙ ﾎﾝﾄｳ ﾉ ｷｭｳｿｸ 脳がほしがる本当の休息 長く眠らなくても大丈夫 著者名１ ﾋｶﾞｼｼﾞﾏ ﾀｹﾌﾐ 東島 威史／著 脳神経外科医。医学博士。横須賀市立総合医療センターふるえ治療センター長。プロ麻雀士。著書に「頭がよくなる！子ども麻雀」がある。 出版者 ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ サンマーク出版 出版年 202509 ページ ２３９ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7631-4248-1 価格 1500 内容紹介 脳の回復には、睡眠より「刺激」！ 脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる脳の本当の休息方法を具体的に紹介する。 件名 脳 健脳法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 定年後の日本人は世界一の楽園を生きる （Ｈａｎａｄａ新書） 著者： 佐藤 優（１９６０～ 出版者： 飛鳥新社 書名： やりたいことが見つかる世界の果てのカフェ 著者： ジョン・ストレルキー 出版者： ダイヤモンド社 書名： 変な地図 あなたには、この古地図の「謎」が、解けますか？ 著者： 雨穴 出版者： 双葉社 書名： 半うつ 憂鬱以上、うつ未満 著者： 平 光源 出版者： サンマーク出版 書名： 科学的に証明されたすごい習慣大百科 ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 著者： 堀田 秀吾 出版者： ＳＢクリエイティブ