蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 ひとり暮らしの栄養手帖 自分の体と心を守るための栄養学 著者 中井 エリカ 出版者 日本文芸社 出版年 2026/01 分類 498.5 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は3件です。現在の予約件数は5件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ 1中央図書館新着資料498.5ﾋ 206942070一般図書貸出中 2東部図書館新着資料498.5ﾋ 602713596一般図書貸出中 3沼隈図書館一般室498.5ﾋ 710930744一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ 1 中央図書館 新着資料 498.5 ﾋ 206942070 一般図書 貸出中 資料メモ 閉じる 2 東部図書館 新着資料 498.5 ﾋ 602713596 一般図書 貸出中 資料メモ 閉じる 3 沼隈図書館 一般室 498.5 ﾋ 710930744 一般図書 貸出中 資料メモ 閉じる 詳細情報 書名 ﾋﾄﾘｸﾞﾗｼ ﾉ ｴｲﾖｳ ﾃﾁｮｳ ひとり暮らしの栄養手帖 副書名 ｼﾞﾌﾞﾝ ﾉ ｶﾗﾀﾞ ﾄ ｺｺﾛ ｵ ﾏﾓﾙ ﾀﾒ ﾉ ｴｲﾖｳｶﾞｸ 自分の体と心を守るための栄養学 著者名１ ﾅｶｲ ｴﾘｶ 中井 エリカ／監修 出版者 ﾆﾎﾝﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ 日本文芸社 出版年 202601 ページ １４３ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-537-22339-2 価格 1600 内容紹介 自分の食事と栄養の状態が心配になったときに役立つ、ひとり暮らしの人のための栄養手帖。体の仕組み、栄養の基本と献立例、外食のポイント、冷凍食品の活用法、不調に効果的な食べ物などをマンガを交えわかりやすく紹介する。 件名 食生活 栄養 健康法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： ヤモリさんとご褒美 （れんげ荘物語） 著者： 群 ようこ 出版者： 角川春樹事務所 書名： 腸疲労 ４０代から必要な消化・吸収の新習慣 著者： 平島 徹朗 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ 書名： 「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けＢＯＯＫ 手指の痛みを改善するために自分 著者： 富永 喜代 出版者： 主婦の友社 書名： 老後を心おだやかに生きる いのちと向き合う医師の僧侶が伝えたいこと 著者： 岡山 容子 出版者： 明日香出版社 書名： ぶっちゃけ相続「手続大全」 「身近な人が亡くなった後に困ること」をとことん詳しく教えます！ 増補改訂版 著者： 橘 慶太（税理士） 出版者： ダイヤモンド社