蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 四毒抜きレシピ おいしくて超健康になる！ 著者 吉野 純子 出版者 徳間書店 出版年 2025/12 分類 498.5 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は3件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ 1中央図書館新着資料498.5ﾖ 206942088一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ 1 中央図書館 新着資料 498.5 ﾖ 206942088 一般図書 貸出中 資料メモ 閉じる 詳細情報 書名 ﾖﾝﾄﾞｸﾇｷ ﾚｼﾋﾟ 四毒抜きレシピ 副書名 ｵｲｼｸﾃ ﾁｮｳｹﾝｺｳ ﾆ ﾅﾙ おいしくて超健康になる！ 小麦・植物油・乳製品・甘いものナシ 著者名１ ﾖｼﾉ ｼﾞｭﾝｺ 吉野 純子／著 高知県高知市出身。北海道大学歯学部卒業。銀座エルディアクリニック副院長。歯科医師。株式会社Ｊキューブ代表取締役。株式会社ＹＢＤＩ取締役。著書に「四毒抜き実践ガイド」がある。 著者名２ ﾖｼﾉ ﾄｼｱｷ 吉野 敏明／監修 出版者 ﾄｸﾏｼｮﾃﾝ 徳間書店 出版年 202512 ページ １２５ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-19-866117-5 価格 1600 内容紹介 小麦・植物油・乳製品・甘いものを普段の食事から排除する食事法「四毒抜き」は、肥満・高血圧・糖尿病・耳鳴り・身体の痛み・不眠・ぜん息・うつなどに効く！ 簡単で長続きできる四毒抜きレシピを掲載する。 件名 食生活 料理 健康法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： カープマガジン ２６年７月号 著者： 出版者： アスリートマガジン 書名： 法医学教授が教えている死体の授業 著者： 飯野 守男 出版者： 飛鳥新社 書名： じつはすごい！科学的に証明された本当のラジオ体操 たった３分で４００の筋肉が動く 著者： 鈴木 大輔（体操） 出版者： アスコム 書名： 難しいことはわかりませんが、１億円貯める方法を教えてください！ 普通の会社員が「億り人」になって自 著者： 橘 玲 出版者： 文響社 書名： きのう何食べた？ ２５ （モーニングＫＣ） 著者： よしなが ふみ 出版者： 講談社