| 書名 |
ｲﾁﾆﾁ ｻﾝﾌﾟﾝ ﾈﾀ ﾏﾏ ﾖｳﾂｳ ﾘｶﾊﾞﾘｰ |
| １日３分！寝たまま腰痛リカバリー |
| 著者名１ |
ﾊｻｶ ﾀｲｷ |
| 葉坂 多壱貴／著 |
| 大阪府出身。関西学院大学文学部心理学科卒。ムーブメントセラピスト協会代表。株式会社瞑想的身体教育研究所代表取締役。 |
| 著者名２ |
ｲﾄｳ ﾀｲﾁ |
| 伊藤 太一／監修 |
| 出版者 |
ｱｻｼｭｯﾊﾟﾝ |
| あさ出版 |
| 出版年 |
202601 |
| ページ |
１３５ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-86667-783-5 |
| 価格 |
1400 |
| 内容紹介 |
整体いらずでスッキリ！ 歩行器生活から奇跡の回復を遂げた身体のプロが、「１日３分」「寝たまま」行うだけで、腰痛が改善する簡単メソッドを紹介する。動きを確認できる動画のＱＲコード付き。 |
| 件名 |
腰痛 |