| 書名 |
ｲｼｬ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ﾌｹﾅｲ ﾋﾄ ﾜ ｺｺ ｶﾞ ﾁｶﾞｳ |
| 医者が教える老けない人はココが違う！ |
| 副書名 |
ｻ ｶﾞ ﾂｸ ｼｭｳｶﾝ ｱﾝﾄﾞ ﾁｴ ﾊﾁｼﾞｭｳﾛｸ |
| 差がつく習慣＆知恵８６ |
| 叢書名 |
ﾃｨｰｼﾞｪｰ ﾑｯｸ |
| ＴＪ ＭＯＯＫ |
| 著者名１ |
ｱｵｷ ｱｷﾗ |
| 青木 晃／監修 |
| 出版者 |
ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 宝島社 |
| 出版年 |
202602 |
| ページ |
７９ｐ |
| サイズ |
３０ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-299-07577-2 |
| 価格 |
1300 |
| 内容紹介 |
老ける人・老けない人の違いを、「生活習慣」という身近な視点から医学的な根拠とともにわかりやすく解説し、老けないために、今日から無理なく取り入れられる食事、動き方、休み方などを紹介する。 |
| 件名 |
アンチエイジング |