| 書名 |
ｼｭｳﾏﾂ ﾂｸﾘｵｷ ｹﾞｷﾔｾ ﾚｲﾄｳ ﾍﾞﾝﾄｳ |
| 週末作りおき激やせ冷凍弁当 |
| 叢書名 |
ﾌｿｳｼｬ ﾑｯｸ |
| ＦＵＳＯＳＨＡ ＭＯＯＫ |
| 著者名１ |
ﾀﾞﾚｳﾏ |
| だれウマ／著 |
| 料理研究家。著書に「悶絶ずぼら飯」「宇宙一ずぼら絶品めし」など。 |
| 出版者 |
ﾌｿｳｼｬ |
| 扶桑社 |
| 出版年 |
202602 |
| ページ |
１４３ｐ |
| サイズ |
２６ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-594-62456-9 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
週末に作りおき、平日はチンするだけ！ ３ステップ以内で作れる、激やせ冷凍弁当のレシピを紹介します。レシピと動画をダウンロードできるＱＲコード（２０２８年１２月末まで有効）、クーポンコード付き。 |
| 件名 |
弁当 |
| 冷凍食品 |
| 瘦身法 |