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ハイライト:
書名
脳をオフにせよ 仕事も人間関係もうまくいく集中術 
著者
マルク・ティッヘラー
出版者
日経BP
出版年
2026/04
分類
141.5
形態
一般図書

※予約できる点数は、1人10点までです。

所蔵

所蔵件数は1件です。
現在の予約件数は2件です。

No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ
1 松永図書館 一般室 141.5 502117476 一般図書 貸出中

詳細情報

書名 ノウ オ オフ ニ セヨ
脳をオフにせよ
副書名 シゴト モ ニンゲン カンケイ モ ウマク イク シュウチュウジュツ
仕事も人間関係もうまくいく集中術
著者名1 マルク ティッヘラー
マルク・ティッヘラー/著
心理学者。作家。国際会議の基調講演者。
著者名2 オスカル デ ボス
オスカル・デ・ボス/著
研修会社「フォーカス・アカデミー」創設者。
著者名3 コジマ オサム
児島 修/訳
出版者 ニッケイビーピー
日経BP
出版年 202604
ページ 263,15p
サイズ 19cm
ISBN 978-4-296-00287-0
価格 1800
内容紹介 スマートフォンや通知、大量のタスクに囲まれた現代では、いやが応でも脳は休む間もなく働き続けている。神経心理学の知見をもとに、集中力を取り戻すための「脳をオフにする(考えなくていい時間をつくる)」新習慣を紹介。
件名 集中力

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