| 書名 |
ﾀｲﾘｮｸ ｶﾞ ｽﾍﾞﾃ |
| 体力がすべて |
| 副書名 |
ｲｶﾞｸﾃｷ ｺﾝｷｮ ﾃﾞ ｱﾅﾀ ﾉ ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ ｵ ｻｲﾀﾞｲｶ ｽﾙ ﾎｳﾎｳ |
| 医学的根拠であなたのパフォーマンスを最大化する方法 |
| 鍛えるよりも「使い方」 |
| 著者名１ |
ｱﾘﾖｼ ﾉﾌﾞﾋﾛ |
| 有好 信博／著 |
| 米国内科専門医。米国肥満医学専門医。Ａｌｏｈａ Ｗｅｉｇｈｔ ＆ Ｗｅｌｌｎｅｓｓ代表。Ｔｈｅ Ｑｕｅｅｎ＇ｓ Ｍｅｄｉｃａｌ Ｃｅｎｔｅｒホスピタリスト。 |
| 出版者 |
ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ |
| ダイヤモンド社 |
| 出版年 |
202605 |
| ページ |
３２４ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-478-12376-8 |
| 価格 |
1700 |
| 内容紹介 |
体力は、生まれつきではない。使い方次第で大きく変わる。エビデンスに基づき、体力を正しく理解し、戦略的に配分することで、パフォーマンスを安定させるための考え方と実践方法を紹介する。 |
| 件名 |
労働衛生 |
| 健康管理 |
| 体力 |