| 書名 |
コレ イッサツ デ ワカル カリスマ チリョウカ サカイシキ ヒザツウ オ ジブン デ ナオス タイソウ ト ショクジ |
| これ1冊でわかる!カリスマ治療家・酒井式ひざ痛を自分で治す体操と食事 |
| 副書名 |
コウカ ガ ジッカン デキル キュウジュウサン ノ ホウホウ |
| 効果が実感できる93の方法 |
| 叢書名 |
ケンコウ コレイチ |
| 健康これイチ |
| 著者名1 |
サカイ シンタロウ |
| 酒井 慎太郎/監修 |
| 出版者 |
ガッケン |
| Gakken |
| 出版年 |
202606 |
| ページ |
142p |
| サイズ |
21cm |
| ISBN |
978-4-05-802703-5 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
ひざ痛の原因は「軟骨のすり減り」とは限らない。ひざ痛の基礎知識を解説し、痛みの原因に応じた体操、生活習慣の注意点、ひざ痛を改善するおいしいレシピを紹介する。ひざの状態を知るためのチェックテストも掲載。 |
| 件名 |
膝-疾患 |
| 体操 |
| 食餌療法 |