| 書名 |
ｷﾝﾁｬﾝ ｾﾝｾｲ ﾉ ﾀﾍﾞｶﾀ ﾆｭｳﾓﾝ |
| 菌ちゃん先生の食べ方入門 |
| 副書名 |
ﾅﾝｶ ﾀﾞﾙｲ ｶﾞ ｷｴﾙ |
| 「なんかだるい」が消える！ |
| 叢書名 |
ｼﾞｭｳﾖﾝｻｲ ﾉ ﾖﾜﾀﾘｼﾞｭﾂ |
| １４歳の世渡り術 |
| 著者名１ |
ﾖｼﾀﾞ ﾄｼﾐﾁ |
| 吉田 俊道／著 |
| 長崎市生まれ。九州大学農学部大学院修士課程修了。農学修士。株式会社菌ちゃんふぁーむ代表取締役。大地といのちの会理事長。長崎県環境アドバイザー。食育推進ボランティア表彰。 |
| 出版者 |
ｶﾜﾃﾞｼｮﾎﾞｳｼﾝｼｬ |
| 河出書房新社 |
| 出版年 |
202607 |
| ページ |
２０９ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-309-61790-9 |
| 価格 |
1540 |
| 内容紹介 |
健康になる食べ方を知り、実践するだけで、体と心の状態は驚くほど変わる。農薬に頼らない「菌ちゃん農法」を行う著者が、農業に携わっているからこそわかる、おなかを元気にする食べ方を紹介する。書き込めるシート等付き。 |
| 内容紹介２ |
おなかを整えると、体も心も元気になる！疲れやすい、イライラする、集中できない、肌荒れ、便秘など、体調や気分がすぐれず、「なんかだるい」と感じている人に向け、そうした不安を拭い去り、体や心の健康に自信を持って生きるための「食べ方」を教えます。 |
| 件名 |
食生活 |
| 健康法 |
| 腸内細菌 |