| 書名 |
ﾖﾝﾄﾞｸﾇｷ ﾔｸｾﾞﾝ |
| 四毒抜き薬膳 |
| 副書名 |
ｼｭﾝ ｵ ﾀﾉｼﾐ ｺｺﾛ ﾄ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ |
| 旬を楽しみ心と体を整える |
| 小麦・植物油・乳製品・甘いものナシ |
| 著者名１ |
ﾖｼﾉ ｼﾞｭﾝｺ |
| 吉野 純子／著 |
| 高知県高知市出身。北海道大学歯学部卒業。銀座エルディアクリニック副院長。歯科医師。一般社団法人未病治療コーディネーター協会代表理事。著書に「四毒抜きレシピ」など。 |
| 著者名２ |
ﾖｼﾉ ﾄｼｱｷ |
| 吉野 敏明／監修 |
| 著者名３ |
ｵｰﾙ ﾃﾞｲｽﾞ ﾖｳｼﾞｮｳ ｸﾘｴｲﾀｰｽﾞ |
| Ａｌｌ Ｄａｙｓ養生クリエイターズ／レシピ監修・スタイリング・中医薬膳校正 |
| 出版者 |
ﾄｸﾏｼｮﾃﾝ |
| 徳間書店 |
| 出版年 |
202608 |
| ページ |
１３７ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-19-866245-5 |
| 価格 |
1700 |
| 内容紹介 |
ふだんの食事から小麦、植物油、乳製品、甘いものを排除した食事法「四毒抜き」と、昔ながらの和食を中心とした「和食薬膳」。旬のものを積極的に摂る「四毒抜き薬膳」のレシピを季節ごとに紹介。生薬も取り上げる。 |
| 件名 |
食生活 |
| 料理 |
| 健康法 |