| 書名 |
ｵｶﾗ ﾀﾞｲｶﾞｸ ｷｮｳｼﾞｭ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｽｺﾞｲ ﾀﾍﾞｶﾀ ﾀｲｾﾞﾝ |
| おから大学教授が教えるすごい食べ方大全 |
| 副書名 |
ﾅﾔﾐ ﾉ ﾌﾁｮｳﾍﾞﾂ ｵｶﾗ ﾉ ｲﾁﾊﾞﾝ ｲｲ ﾀﾍﾞｶﾀ ｼﾞﾃﾝ |
| 悩みの不調別おからの一番いい食べ方事典 |
| 叢書名 |
ｾｶｲ ﾆ ﾎｺﾙ ﾆﾎﾝ ﾉ ｽｰﾊﾟｰ ﾌｰﾄﾞ ｼﾘｰｽﾞ |
| 世界に誇る“日本のスーパーフード”シリーズ |
| 出版者 |
ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ |
| 文響社 |
| 出版年 |
2026 |
| ページ |
７１ｐ |
| サイズ |
３０ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-86845-148-8 |
| 価格 |
1550 |
| 内容紹介 |
糖質オフ×高食物繊維の理想のダイエット食「おから」。大学教授と栄養士が、おからの健康効果、おからを使ったレシピ、悩みの症状別「おからの最もいいとり方」などを紹介する。おからみその作り方も掲載。 |
| 件名 |
だいず（大豆） |
| 健康法 |