| 書名 |
ｺｸｼｮｳ ﾀｲｿｳ |
| 国生体操 |
| 副書名 |
ｼﾝﾀｲ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ ｺﾄ ﾜ ｺｺﾛ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ ｺﾄ |
| 身体を整えることは、心を整えること |
| しなやかでステキな自分づくり |
| 叢書名 |
ﾃｨｰﾀﾞﾌﾞﾘｭｰｼﾞｪｰ ﾌﾞｯｸｽ |
| ＴＷＪ ＢＯＯＫＳ |
| 著者名１ |
ｺｸｼｮｳ ｻﾕﾘ |
| 国生 さゆり／著 |
| 鹿児島県生まれ。「バレンタイン・キッス」でレコードデビュー。ドラマと女優活動を中心に活躍。焼酎アドバイザー、薩摩大使など。 |
| 著者名２ |
ﾅｶﾑﾗ ﾏｻﾀｶ |
| 中村 雅貴／体操監修 |
| 著者名３ |
ｽｽﾞｷ ﾄﾓｷ |
| 鈴木 友規／体操監修 |
| 出版者 |
ﾄﾗﾝｽﾜｰﾙﾄﾞｼﾞｬﾊﾟﾝ |
| トランスワールドジャパン |
| 出版年 |
201709 |
| 分類 |
781.4 |
| ページ |
１１１ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-86256-211-1 |
| 価格 |
1200 |
| 内容紹介 |
正しい重心によって、二重あごもポッコリお腹も解消し、さらにはヒップアップも。そして背中のストレッチで二の腕もほっそり…。国生さゆりが、アンチエイジングのための１つの習慣と７つの体操を写真で紹介する。 |
| 件名 |
体操 |
| アンチエイジング |