蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体 著者 山田 悟 出版者 サンマーク出版 出版年 2024/03 分類 493.1 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は4件です。現在の予約件数は7件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ 1中央図書館一般室493.1ﾔ 206628174一般図書貸出中 2松永図書館一般室493.1ﾔ 501966071一般図書貸出中 3東部図書館一般室493.1ﾔ 602630063一般図書貸出中 4かんなべ図書館一般室493.1ﾔ 851832089一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ 1 中央図書館 一般室 493.1 ﾔ 206628174 一般図書 貸出中 資料メモ 閉じる 2 松永図書館 一般室 493.1 ﾔ 501966071 一般図書 貸出中 資料メモ 閉じる 3 東部図書館 一般室 493.1 ﾔ 602630063 一般図書 貸出中 資料メモ 閉じる 4 かんなべ図書館 一般室 493.1 ﾔ 851832089 一般図書 貸出中 資料メモ 閉じる 詳細情報 書名 ﾄｳｼﾂ ﾋﾛｳ 糖質疲労 副書名 ﾂｶﾚﾔｽｻ ﾄ ﾛｳｶ ﾉ ｼｮｳﾀｲ 「疲れやすさ」と「老化」の正体 著者名１ ﾔﾏﾀﾞ ｻﾄﾙ 山田 悟／著 慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。 出版者 ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ サンマーク出版 出版年 202403 ページ １９１ｐ サイズ １８ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7631-4121-7 価格 1400 内容紹介 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならＯＫは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。 件名 血糖値 食餌療法 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 脂質起動 脂肪が燃える体は疲れない、太らない 著者： 山田 悟 出版者： サンマーク出版 書名： ３分クッキング ２６年３月号 著者： 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ 書名： ６０歳で離れる人、６０歳からつきあう人 著者： 和田 秀樹 出版者： ＰＨＰ研究所 書名： グレタ・ニンプ 著者： 綿矢 りさ 出版者： 小学館 書名： ぼくたちはどう老いるか （朝日新書） 著者： 高橋 源一郎 出版者： 朝日新聞出版