蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 マンガでわかる休養学 寝てもとれない疲れが消える 著者 片野 秀樹 出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ 出版年 2025/07 分類 498.3 形態 一般図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は2件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯メモ 1東部図書館一般室498.3ｶ 602692238一般図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 メモ 1 東部図書館 一般室 498.3 ｶ 602692238 一般図書 貸出中 資料メモ 閉じる 詳細情報 書名 ﾏﾝｶﾞ ﾃﾞ ﾜｶﾙ ｷｭｳﾖｳｶﾞｸ マンガでわかる休養学 副書名 ﾈﾃﾓ ﾄﾚﾅｲ ﾂｶﾚ ｶﾞ ｷｴﾙ 寝てもとれない疲れが消える 最高のパフォーマンスを生む休み方 著者名１ ｶﾀﾉ ﾋﾃﾞｷ 片野 秀樹／著 博士（医学）。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員。著書に「休養学」など。 出版者 ｶﾄﾞｶﾜ ＫＡＤＯＫＡＷＡ 出版年 202507 ページ ２７１ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-04-607363-1 価格 1700 内容紹介 疲労の「寝れば回復する」は大間違い！ 疲労回復がうまくいかず、毎日疲労を抱えて仕事をしているビジネスパーソンに向けて、現代社会にフィットした最高のパフォーマンスを生む“新しい休養の考え方”をマンガを交えて解説。 件名 休養 関連資料 表示 非表示 詳細： 表示 非表示 書名： 「発達ユニークな子」が思っていること 児童精神科医が子どもに関わるすべての人に伝えたい 著者： 精神科医さわ 出版者： 日本実業出版社 書名： １００００人を６０年間追跡調査してわかった健康な人の小さな習慣 著者： 大平 哲也 出版者： ダイヤモンド社 書名： 発達障害・グレーゾーンかもしれない人のための「コミュ力」 著者： 中村 郁（声優） 出版者： 大和書房 書名： 発達障害・グレーゾーンかもしれない人の仕事術 著者： 中村 郁（声優） 出版者： かんき出版 書名： 読書脳 著者： 樺沢 紫苑 出版者： サンマーク出版